பதின் பருவக் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற உணவு: கருப்பட்டிப் பணியாரம்

இட்லி அரிசி, பச்சரிசி, பாசிப் பருப்பு  உளுந்து ஆகியவற்றை ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்து, கெட்டியாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

from Tamil Hindu - முகப்பு https://ift.tt/2uZ1VLI